2020年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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298 kcal
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脂質: 16.75g | たんぱく質: 9.87g | 炭水化物: 37.27g.
朝食: استيفيانا سكر طبيعي, قهوة اسبريسو, فول سوداني, موزة. もっと...
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