2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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2018 kcal
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脂質: 116.39g | たんぱく質: 129.50g | 炭水化物: 110.28g.
朝食: Café con Leche, Alpina Queso Doble Crema, Huevo Revuelto, Aceite de Girasol, Arepa Frita. 昼食: Tomates Rojos, Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita. 夕食: Pernil de Pollo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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