2021年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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277 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 9.85g | 炭水化物: 19.28g.
朝食: 7-Eleven Maple Pancake Sausage Roller, Coffee. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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