2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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1833 kcal
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脂質: 60.67g | たんぱく質: 146.22g | 炭水化物: 166.20g.
昼食: Lechuga, Tomates, Carozzi Fideos Integrales, Pechuga de Pollo. 夕食: Torta Helada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Filete de Res, Pebre, Minuto Verde Papas Duquesas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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