2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1255 kcal
|
脂質: 56.29g | たんぱく質: 117.53g | 炭水化物: 68.12g.
朝食: Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Лепелька Молоко 1,5%, Гарнец Мука Овсяная, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо, Roshen Roshen Milk Chocolate , Творожная запеканка с вишней. 夕食: Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Гарнец Мука Овсяная, Ян Сыродел Сыр Майский Плавленый Копченый, Яйцо, Савушкин Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|