2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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2052 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 365.68g.
朝食: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Combinado De Frutos Secos. 夕食: Miel, Miel, Tomate Frito, Hacendado Spaguetti. もっと...
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週に7 kg減量中
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