2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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738 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 97.63g.
朝食: Milch 1,5%, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mortadella, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen, Milchhörnchen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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