2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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920 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 86.41g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный, Fine Life Сыр Чеддар, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Каравай Лаваш Армянский. 夕食: Red Bull Red Bull Sugar Free. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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