2011年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 11日:
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1722 kcal
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脂質: 78.85g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 182.79g.
朝食: Creamy Peanut Butter, Original Bagel. 昼食: Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 夕食: 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, Dark Promises Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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