2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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782 kcal
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脂質: 26.71g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 88.01g.
朝食: Pasquier Pancakes. 昼食: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes, Monster Energy Absolutely Zero. 夕食: Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes of Sugar Snaps, Kalfsgehakt, Anco Paneermeel, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Côte d'Or Melkchocolade (25g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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