2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1124 kcal
|
脂質: 68.83g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 76.88g.
朝食: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Biały, Jajecznica. 昼食: Ogórki Konserwowe, Green Garden Kukurydza, Masło, Chleb Biały, Dulano Frankfurterki. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|