2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
2344 kcal
|
脂質: 138.77g | たんぱく質: 125.97g | 炭水化物: 146.84g.
朝食: Butter, Dinkelvollkornbrot, Gut & Günstig Putenbrust, Mangos, Weintrauben, Erdbeeren, TiP Heringsfilets in Senf-Dijon-Creme, Buko Der Sahnige. 夕食: Bauckhof Dinkel Semmelbrösel , Zwiebeln, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ei, Rinderhackfleisch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Möhren. もっと...
|
体重に変化ありません
|