2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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1298 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 44.96g | 炭水化物: 135.92g.
朝食: Marque Repère le Palmier Feuilleté et Croustillant , Cappuccino. 昼食: Pomme, Gratin de Pâtes. 夕食: Fromage Brie, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet. 軽食/その他: Nougat. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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