2021年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1832 kcal
|
脂質: 43.54g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 190.65g.
朝食: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Запеканка 8%. 昼食: Krusovice Пиво Светлое, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. 軽食/その他: Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами, Вино Совиньон Блан, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
コメント
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|