2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1662 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 94.87g | 炭水化物: 198.39g.
朝食: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. 昼食: Olio d'oliva, Giusto Pane Casareccio, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Coop Vellutata di Verdure. 夕食: Soavegel Mozzarelline Fritte, Patatine Fritte fatte in Casa, Salumeo Spalla Cotta, Natura Sincera Mozzarella, La Casina Saltimbocca. 軽食/その他: Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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