2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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249 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 15.92g | 炭水化物: 0.96g.
朝食: Espresso, Groene Thee. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Milsani Rookkaas Chili. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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