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oh my gosh !! another two pounds ! praise the lord !
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90.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 11日:
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1462 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 207.46g.
朝食: Granola Cookie, Meal Replacement Shake - Vanilla, Cream Substitute (Powdered), Coffee. 昼食: Sandwich Thins - Multi-Grain, Lean Turkey Burger Patties, Feta Cheese, Low Fat Mayonnaise, Original Baked Potato Chips, ranch, lays baked chips, oscar meyer turkey bacon. 軽食/その他: Diet Coke (Can), Low Fat Banana Muffin, Crackers (with Cheese Filling), apple. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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