2021年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.9 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
600 kcal
|
脂質: 20.85g | たんぱく質: 16.10g | 炭水化物: 95.25g.
昼食: Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|