2013年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 17日:
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1740 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 340.64g.
朝食: Gletscherkrone Schoko Krunchy, Sauels Kinderwurst, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Aldi Vitareform Dreiviertelfett-Margarine. 昼食: Süßer Zimtbrötchenteig (mit Zuckerguss). 夕食: Gletscherkrone Schoko Chips, Gletscherkrone Schoko Krunchy. 軽食/その他: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Apfel. もっと...
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週に7 kg減量中
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