2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1383 kcal
|
脂質: 50.94g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 43.98g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Грибной Соус, Гречка, Куриная Отбивная. 夕食: Сыр Российский, Mateus Вино Белое Полусухое , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|