2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
383 kcal
|
脂質: 2.65g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 52.50g.
朝食: Kaufland Granatapfelkerne, Edeka Mango aus Peru, Milram Magerquark 0,3% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|