2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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2378 kcal
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脂質: 106.82g | たんぱく質: 136.28g | 炭水化物: 169.68g.
朝食: Lizza Pizzaboden Knusprig, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dennree Camembert, Andechser Natur Bio Camembert, Bratwurst. 夕食: Brombeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Alnatura Ghee, Rote Zwiebeln, Edeka Waldpilze, Kalbssteak. 軽食/その他: Snyder's Pretzel Pieces - Jalapeno , Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Mango-Vanille, Naturata Kürbiskernöl , Mannis Ingwershot #4, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Mannis Applecrumble, Whisky 40%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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