2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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1420 kcal
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脂質: 70.58g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 102.46g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. 昼食: Мандарины, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Лента Индейка Филе. 夕食: Картошка Печеная, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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