2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1755 kcal
|
脂質: 44.09g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 203.88g.
朝食: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский. 昼食: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Хайнц Печенье Детское, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Городецкий Творог 9%. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Strike Коктейль. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|