2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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893 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 90.45g.
朝食: Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Сметана 20%, Печеночные Оладьи, Эвалар Семена Льна, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. 軽食/その他: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
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体重に変化ありません
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