|
Вода спала за 6 дней не смотря на 2 тусовки за это время:) -1,5кг
|
62 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
|
1172 kcal
|
脂質: 59.63g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 87.34g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Coffee Like Мокаччино (400мл). 昼食: Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Жареное Яйцо. 夕食: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|