2013年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 17日:
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892 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 105.12g.
朝食: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Mixed Salad Greens, Potbelly Vegetarian Sandwich. 夕食: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Mexican Style Vegetable Soup with Chicken Broth (Sopa Ranchera). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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