2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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349 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 19.77g.
朝食: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль, Свиная Корейка (Вырезка). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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