2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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613 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: Indomart Tempe Mendoan, Labu Dimasak, Sup Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Semangka. 昼食: Jambu Kristal. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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