2013年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 15日:
|
764 kcal
|
脂質: 7.36g | たんぱく質: 14.16g | 炭水化物: 170.98g.
朝食: Maçãs Fuji, Figos. 昼食: Suco de Uva, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Morangos, Peras, Maçãs Fuji. 夕食: Chá (Infusão), Bauducco Torrada Multi Grãos. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|