2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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1961 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 47.74g.
朝食: Peanut Butter, Bakers Life Low Carb Bread, Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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