2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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1403 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 79.32g.
朝食: Ратимир Колбаса Капитанская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , Фанагория Вино Белое Полусладкое . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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