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woho
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83.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1858 kcal
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脂質: 51.52g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 285.18g.
朝食: Banane, Gletscherkrone Dinkel Porridge Klassisch, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Schafskäse, Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 夕食: Iglo Fischstäbchen, Frittierter Calamari, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. 軽食/その他: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Kartoffelchips, Bonbon, Alnatura Malzkaffee. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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