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To baixando devagarzinho mas minhas medidas com certeza diminuiram muito, da pra sentir nas minhas roupas. Desde que tive meu filho, nunca mais tinha entrado na casa dos 62 kilos
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1199 kcal
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脂質: 88.15g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 20.45g.
昼食: Ovo Cozido, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Aurora Banha de Porco Refinada, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Italiana. 夕食: Pão de Frios Low Carb. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirol Queijo Mussarela (18g). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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