2021年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
779 kcal
|
脂質: 42.38g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 41.25g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Boa Mão Crepioca de Queijo. 昼食: Salada Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. もっと...
|
|