2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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745 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 100.62g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yulaf Lapası. 夕食: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Kuru Patlıcan Dolması, Yüksük Çorbası. 軽食/その他: Kuru Kayısı, Portakal. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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sağlıklıolmahikayesiの体重の記録
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