2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1362 kcal
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脂質: 80.25g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 67.30g.
朝食: Welsh Rarebit. 夕食: Green Peas , White Sauce, Spinach , Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets, Salmon. 軽食/その他: Stauffer's Iced Gingerbread Cookies, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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