2021年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 68.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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602 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 59.51g.
朝食: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Cheddar, Café. 昼食: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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danielapricilacostaの体重の記録
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