2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1008 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 111.15g.
朝食: Persimmon, Natrel Lactose Free 2%, Almond Breeze Original, Mango, Quaker Quick Oats (3-5 Min). 昼食: President's Choice Chipotle Mayo Sandwich Spread, McCain Straight Cut Fries , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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