|
Ik dacht al dat ik gisteren te veel in een keer was afgevallen.
|
66.8 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
570 kcal
|
脂質: 16.42g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 75.81g.
朝食: Herta Hesp Superieur, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 昼食: Kippenbouillon, Pompoen, Zoete Aardappel. 夕食: Bosui of Lenteui, Delhaize Haringfilets in Azijn, Tomaten, Boni Augurken op Azijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Frambozen. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|