2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1462 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 125.22g.
朝食: Dulano Rohschinken Light, Rührei, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Ramazzotti Ramazzotti, Riesling. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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