2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1554 kcal
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脂質: 72.11g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 151.00g.
昼食: Galletas de Trigo Integral, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Salchichas Pollo Pavo con Queso, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. 軽食/その他: Flora Margarina, Mercadona Pan de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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