2021年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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410 kcal
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脂質: 20.42g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 26.75g.
朝食: Nut Vinograd Пастила из Абрикоса, Nut Vinograd Пастила из Манго, Щедрые Хлебец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог 5%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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