2017年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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1019 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 66.42g.
朝食: Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch, Spiegelei. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Speckwürfel, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Kürbis. もっと...
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