2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1083 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 90.35g.
朝食: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Fine Life Сыр Чеддар, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Каравай Лаваш Армянский. 夕食: Coffee Like Латте (300мл). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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