2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
1351 kcal
|
脂質: 407.36g | たんぱく質: 48.21g | 炭水化物: 5773.62g.
朝食: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Salad Bar Салат Сырный с Чесноком. 昼食: Сосиска, Свекла с Чесноком и Майонезом. 夕食: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 軽食/その他: Ашан Киви, Морозко Блины с Мясом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|