2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1000 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 83.67g.
朝食: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Киндер Делис, Окей Блины с Картофелем и Грибами. 昼食: Моремания Салат Зелёный с Романо и Огурцом, Моремания Форель Малосоленая. 夕食: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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