2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
589 kcal
|
脂質: 16.24g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 82.66g.
朝食: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста. 昼食: Апельсин, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|