2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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2248 kcal
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脂質: 125.93g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 160.63g.
昼食: Jack Daniel's Jack Daniel's, Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Mozzarella, Schweinelendenbraten, Böklunder Käsebratwurst. 夕食: Kürbissuppe. 軽食/その他: Gut & Günstig Würzcashews. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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