|
Жор
|
99.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
3316 kcal
|
脂質: 241.40g | たんぱく質: 166.32g | 炭水化物: 117.82g.
朝食: Брынза. 昼食: Екород Мука Кокосовая , Яйцо, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Квашеная Капуста, Бекон (в Любом Виде). 夕食: Конфеты из Молочного Шоколада, Груша. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|